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Die TSA „Lahngold veranstaltet am Samstag, den 21. September 2013 von 17 Uhr bis 18 Uhr einen ZUMBA® Toning Workshop.
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Generell ist ZUMBA® eine Mischung aus Tanz und Fitness zu heißer Latino-Musik.
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Vorwiegend kommen 
lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Samba, Calypso, Reggaetón oder Flamenco zum Einsatz, aber auch exotische und orientalische Beats.
lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Samba, Calypso, Reggaetón oder Flamenco zum Einsatz, aber auch exotische und orientalische Beats.rn
In puncto Figurformung setzt Zumba® Toning nun die Messlatte (oder besser gesagt, den Toning Stick) etwas höher an. Lerne mit leichten, maraca-ähnlichen Toning Sticks, den Rhythmus zu fördern und gezielt Bereiche wie Arme, Bauchmuskeln oder Oberschenkel zu trainieren. Zumba® Toning bietet somit die perfekte Möglichkeit den Körper auf natürliche Weise zu straffen, die Kraftausdauer entscheidend zu verbessern und dabei eine Menge Spaß zu haben!
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Wer Interesse hat, kommt am besagten Tag in den Hof von Holland in Diez! Vorkenntnisse in ZUMBA® Fitness sollten vorhanden sein. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
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Die ZUMBA® Toning Sticks sind selbst mitzubringen.
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Kosten pro Person: 5 Euro
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Anmeldung unter: 0171 / 3655913
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