Linedance-Workshop – 3 Abende im Mai

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Nachdem unser Linedance-Tagesworkshop sich reger Teilahme erfreute, möchten wir im Mai an 3 Abenden nochmals einen Linedance-Workshop anbieten (s. Flyer).nnBei Interesse bitten wir um Voranmeldung. TSA „Lahngold“ Altendiez, Tel: 0157-73918498, hubert.lahngold1@web.de

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Linedance Workshop

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Linedance-WorkshopnnEin toller Erfolg war am 21. März 2015 unser Linedance-Workshop mit den beiden quirligen Trainern Inge & Stephan aus Trier. Mit 31 Teilnehmern war die Veranstaltung super besucht und alle waren begeistert. Die Einstiegstänze waren teils schon recht anspruchsvoll und die Fortgeschrittenen-Tänze waren ebenso herausfordernd für die Kondition wie auch für die Koordination. Auch die Linedance Night mit Country-Buffet und Spaßtänzen fand regen Anklang.nnEin Dank an die Trainer Inge & Stephan, an die Organisatoren vor und während der Veranstaltung, aber vor allen an die zahlreichen und begeisterungsfähigen Teilnehmer/Innen.nnDas war eine rundum gelungene Veranstaltung !nnrn

Interessenten an der demnächst geplanten Workshop-Runde wenden sich gerne an uns.

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Kursausfälle

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___________________________________________nnWichtig……….
nnÄnderungen der Kurse (zB. Ausfälle) werden ausschließlich über diese offizielle Homepage der TSA Lahngold veröffentlicht und haben
Gültigkeit!nn
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Zumba®

Das Zumba®-Training am Dienstag, dem 04.11.2014, mit der neuen Instructorin ist allgemein sehr gut angekommen, sodaß sie als fester Bestandteil des Dienstags Zumba® zur Verfügung stehen wird. Auch ihr hat es sehr gut gefallen, und es machte ihr Spaß mit euch zu arbeiten.nnAnja wird weiterhin ebenfalls Dienstags zur Verfügung stehen, ist aber leider zur Zeit gesundheitlich eingeschränkt. Wir wünschen ihr von dieser Seite gute Besserung.nnWeiter gehts bis zum 23.12.2014, Dienstags zur gewohnten Zeit.

Endlich ist es soweit! 2014

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Liebe Discofox- und Latinobegeisterte,

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endlich ist es soweit! Wie angekündigt starten die Discofox- und Latinotanzkreise in der TSA „Lahngold“ im VfL Altendiez e.V.

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Ab dem 24.04.2014 kann donnerstags nun im Hof von Holland (Wilhelm-Straße 47, 65582 Diez) das Tanzbein geschwungen werden. Von 20:00-21:00 Uhr mischen wir die Discofox-Szene auf und von 21:00-22:00 Uhr entführen wir Euch in die Welt der Latinos.

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Bitte geben Sie uns eine kurze Rückmeldung über Eure Teilnahme. (denise-egenolf@t-online.de)

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Nähere Infos gibt es dann am ersten Trainingsabend, den 24.04.2014.

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Wir freuen uns sehr!

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Viel Spaß und Latino-Feeling beim Latino-Kurs im Februar 2014

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Im Februar 2014 war es wieder so weit! Die TSA „Lahngold“ veranstaltete erneut einen ihrer beliebten Workshops.nnDieses Mal ging es um Latinotänze.20140216_210344.jpgnnÜber 20 Paare kamen über vier Wochen in den Diezer Hof von Holland um mit den Vereinstrainern Denise Egenolf und Andreas Fett Salsa und Merengue zu erlernen. Die Teilnehmer waren hoch motiviert und hatten eine Menge Spaß beim Einüben der typischen Schritte und Figuren.nnAm Ende des Kurses stand für viele Paare fest, dass sie dieses Latino-Feeling weiterhin im kommenden Tanzkreis „Latino“ genießen wollen.nnWer ebenfalls Interesse hat, ist herzlich willkommen!

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Neuer Discofox-Kurs bei der TSA „Lahngold“

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Am Sonntag, den 09. März startet bei der TSA „Lahngold“ ein vierwöchiger Discofox-Workshop für

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(Wieder-)Einsteiger!

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Wer in diesen Dauerbrenner-Tanz hinein schnuppern möchte, findet sich von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr im Hof von Holland in Diez ein.

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Die einzelnen Termine sind:

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09. März

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16. März

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23. März

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30. März

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Der Workshop kostet 35€ pro Person. Mitglieder zahlen nur 20€.

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Dabei sein und Spaß haben!

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Um eine vorherige Anmeldung unter denise-egenolf@t-online.de oder 0171 / 3655913 wird gebeten!

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ZUMBA-Party in Altendiez

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Am Samstag, den 19. Oktober 2013 lud die Tanzsportabteilung „Lahngold“ im VfL Altendiez zu einer ZUMBA-zumba-party_oktober.jpgParty ein.

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Die Lahnblickhalle verwandelte sich für drei Stunden in eine ZUMBA-Oase, bei der die etwa 60 Teilnehmer mit viel Spaß lateinamerikanische Rhythmen erleben konnten und dabei richtig ins Schwitzen kamen.

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Ein ganz großes Dankeschön an alle anwesenden ZUMBA-Fans sowie an unsere Trainer Anke, Melanie, Anja und Andi!

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ZUMBA® Party in Altendiez

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Am Samstag, den 19. Oktober veranstaltet die TSA „Lahngold“ eine offizielle ZUMBA®-Party!zumba-party.png

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Von 19:30 Uhr bis 23:00 Uhr habt ihr die Möglichkeit, das volle ZUMBA®-Feeling zu erleben. 4 Trainer werden euch an diesem Abend einheizen und die Lahnblickhalle in Altendiez zum Beben bringen.nnAußerdem werden wir den offiziellen Shop dort haben, bei dem ihr euch mit der brandneuen ZUMBA®-Kollektion eindecken könnt.

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Die Party ist offen für alle, sodass ihr gerne noch Freunde mitbringen dürft!

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DITCH THE WORKOUT!!! JOIN THE PARTY!!!

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Einlass: ab 19:00 Uhr

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Tickets: 8 € (Vorverkauf) / 9 € (Abendkasse)

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Die erfahrenen ZUMBA-Trainer Melanie, Anke, Anja und Andi freuen sich auf euch!

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ZUMBA® Toning Workshop

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Die TSA „Lahngold veranstaltet am Samstag, den 21. September 2013 von 17 Uhr bis 18 Uhr einen ZUMBA® Toning Workshop.

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Generell ist ZUMBA® eine Mischung aus Tanz und Fitness zu heißer Latino-Musik.

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Vorwiegend kommen zumba_toning_-_logo.jpglateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Samba, Calypso, Reggaetón oder Flamenco zum Einsatz, aber auch exotische und orientalische Beats.

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In puncto Figurformung setzt Zumba® Toning nun die Messlatte (oder besser gesagt, den Toning Stick) etwas höher an. Lerne mit leichten, maraca-ähnlichen Toning Sticks, den Rhythmus zu fördern und gezielt Bereiche wie Arme, Bauchmuskeln oder Oberschenkel zu trainieren. Zumba® Toning bietet somit die perfekte Möglichkeit den Körper auf natürliche Weise zu straffen, die Kraftausdauer entscheidend zu verbessern und dabei eine Menge Spaß zu haben!

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Wer Interesse hat, kommt am besagten Tag in den Hof von Holland in Diez! Vorkenntnisse in ZUMBA® Fitness sollten vorhanden sein. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

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Die ZUMBA® Toning Sticks sind selbst mitzubringen.

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Kosten pro Person: 5 Euro

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Anmeldung unter: 0171 / 3655913

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